Qi Gong
Qué es
Práctica china que coordina movimientos suaves, respiración y atención para cultivar y mover el "qi", la energía vital. Más que ejercicio, busca destrabar y hacer circular esa energía para sostener la salud y la serenidad.
Sus enfoques
Aún estamos sumando guías con Sello en Qi Gong. Mientras tanto, recorre la red completa — y si esta es tu práctica, sé el primero en aparecer.